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Tudo Sobre Canapum | Physalis angulata

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Vídeo - 7 benefícios do Canapum (Physalis Angulata) para sua saúde (O sexto é MARAVILHOSO!)

agosto 10, 2021

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7 benefícios do Canapum (Physalis angulata) para sua saúde (O sexto é MARAVILHOSO)

A physalis (diz-se fisális), conhecida também como camapum , saco-de-bode, mulaca e joá, trata-se de uma pequena fruta que pode apresentar-se nas cores amarela, verde, vermelha ou laranja, e fica dentro de uma espécie de casulo composto por uma fina folha. Ela pertence à família das solanáceas, que também encontra-se a berinjela, tomate e batata. Apesar de pequena, a physalis de fato fornece grandes benefícios para a saúde, principalmente devido a seu alto valor nutricional. A physalis é uma boa fonte de nutrientes, minerais, vitaminas. O consumo de 140 gramas desta fruta fornece, 3,92 mg de vitamina B3, 1,4 mg de ferro, 15,4 mg de vitamina C, 0,154 mg de vitamina B1, 15,68 g de carboidrato, 56 mg de fósforo, 50 μg de vitamina A, 2,66 g de proteína, 0,056 mg de Vitamina B2, 0,98 g de gordura total e 13 mg de cálcio. Dentre os incríveis benefícios da physalis podemos encontrar: 1 – Antioxidantes Physalis é uma fruta amplamente utilizada para lidar com he...

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